Meine Wochen-Stimmungskurve

+100

+50

+-0

-50

-100

M – N – A | M – N – A | M – N – A | M – N – A | M – N – A | M – N – A | M – N – A |

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

M=Morgen- N=Nachmittag – A=Abend

Zeichnen Sie wie in einer Fieberkurve Ihre Stimmung zunächst als Punkt ein

Verbinden Sie die Punkte dann miteinander

Was fällt Ihnen auf? - Was möchten Sie gerne verändern?